Mgr. Tomáš Přikryl

gestalt psychoterapeut

psycholog

adiktolog

supervizor ČIS

Psychoterapie je metoda léčení, která lidem pomáhá v obtížných životních situacích nebo krizích, které nemohou překonat sami.

Jedním z úkolů, o které psychoterapeuti usilují, je vnímat klienty, ve všech aspektech jejich života. Klient a terapeut se společně věnují životním zkušenostem klienta, významným vztahům, aktuálním zatěžujícím okolnostem, situaci v práci, sociálnímu prostředí a společnosti, v níž klienti žijí. Psychoterapie od klientů vždy vyžaduje aktivní zapojení do procesu práce s terapeutem. Psychoterapie tedy v tomto smyslu není srovnatelná s léčbou, kterou provádí pouze lékař a pacient ji pouze konzumuje

Mezi předpoklady úspěšné psychoterapie patří ochota otevřeně hovořit s terapeutem o svých pocitech a zážitcích, stejně jako klientova ochota pracovat na svých konfliktech. Klient a terapeut společně objevují nové a vhodnější možnosti chování v různých situacích. Psychoterapie může být prováděna s jednotlivci, pára i ve skupinách. Všechno co je probíráno v terapeutických sezeních zůstává přísně důvěrné a další osoby se nic z obsahu sezení nedozví bez klientova souhlasu.

(Přeloženo ze stránek www.amendt-lyon-gestalttherapie.at a použito s laskavým souhlasem Nancy Amentd-Lyon)

Současná Gestalt terapie zkoumá rozmanitost lidských bytostí a jejich jedinečnost v kontextu jejich vztahů a společenského prostředí. Gestalt terapeuti se proto snaží chápat problémy a symptomy svých klientů jako součást jejich fungování v obtížných situacích. To nám umožňuje jako profesionálům podporovat naše klienty při zvládání jejich každodenního života a pracovních problémů.

Gestalt terapie podporuje osobní změnu a vývoj a podněcuje tvůrčí procesy, které vytvářejí nové způsoby, jak se vyrovnávat se starými problémy. Terapeut a klient společně prozkoumávají všechny aspekty lidské zkušenosti a konfliktu: myšlenky, pocity, postoje a návyky, držení těla a pohyby, gesta a mimiku. Snažíme se pochopit, přetrvávající, neuspokojující způsoby vztahování se k druhým lidem, experimentujeme s novými způsoby komunikace a odpovědí. V Gestalt terapii, se nemusíme omezovat na slovo. Pro pochopení, znepokojujících situací, mohou terapeut a klient použít hraní rolí, přehrávání konfliktů, nebo využít uměleckých materiálů či postupů.

Gestalt je německé slovo, které znamená "smysluplně organizovaný celek." To odkazuje na základní koncept Gestalt terapie, to, že odráží jedinečnou souhru kognitivní, emocionální a fyzické zkušenosti, která utváří každou lidskou bytost.

Gestalt terapeuti umožnují svým klientům mluvit o problémech, které je příliš těžké sdílet s partnery, rodinou nebo kolegy v práci. Terapeutické nastavení je důvěrné a poskytuje bezpečné prostředí. Gestalt terapie se provádí ve všech variantách, s jednotlivci, páry, a ve skupinách.

(Přeloženo ze stránek www.amendt-lyon-gestalttherapie.at a použito s laskavým souhlasem Nancy Amendt-Lyon)

pokud pro vás platí jedno nebo více z následujících tvrzení, pak by mohlo být užitečné požádat o pomoc profesionálního psychoterapeuta

• často se cítím špatně, i když můj lékař říká, že mi nic není, a lékařská vyšetření nenaznačují žádnou nemoc.

• trpím úzkostmi, což mě obtěžuje a omezuje mě v životě

• mám obavy z lidí, s nimiž jsem v důležitých vztazích, jako je např. můj nadřízený, trpím také strachem ze zkoušek, z uzavřených prostorů, z létání, atd.

• občas mívám bušení srdce a pocit, že ztrácím půdu pod nohama, nebo že umírám

• často mi chybí chuť do života a cítím se vyčerpaný

• neustále mám pocit, že nejsem schopen zvládnout a vyřešit situaci, ve které se nacházím

• moje vitalita a spontánnost zmizely a já jsem v depresi

• došlo k radikálním změnám v mém životě

• jsem pod obrovským tlakem kvůli : nezaměstnanosti, rozchodu nebo rozvodu, finančním dluhům, vážnému onemocnění nebo úmrtí důležitého milovaného člověka, atd.

• v poslední době jsem přemýšlel o sebevraždě

• když jsem se záměrně pořežu nebo popálím, cítím poté úlevu

• můj vztah s mým životním partnerem je pro mne velmi stresující

• mám opakující se problémy s ostatními lidmi na mém pracovišti, což mě velmi stresuje

• jsou určité pocity, které mě zaplavují a nikdy jsem o nich s někým jiným nemluvil, například stud, nenávist, pocit viny, nebo pocit, že jsem někým jiným pozorován nebo sledován

• jsem zmatený/á ohledně své sexuality

• obávám se, že jsem závislý na: alkoholu, drogách, jídle, nakupování, sexu, hazardních hrách, internetu...

(Přeloženo ze stránek www.amendt-lyon-gestalttherapie.at a použito s laskavým souhlasem Nancy Amendt-Lyon)

individuální psychoterapie

ve vzájemném dialogu terapeuta a klienta, hledáme způsoby zvládání klientových potíží a problémů, vyrovnávání se s nedokončenými událostmi z minulosti, možnosti řešení v jeho aktuální situaci, cestu k jeho osobnostnímu růstu

Individuální terapie probíhá obvykle 1x týdně a její celková délka je určena potřebami klienta a dohodou s terapeutem

párová terapie

je zaměřena na podporu komunikace, vyjasňování vzájemných potřeb partnerů, zvládání obtížných situací a období ve vztahu

supervize

individuální případová supervize

skupinová případová supervize

týmová supervize

informace a dohody

vzdělání a výcviky

(výběr)

praxe

supervize

lektorská činnost

členství

ceník

www.gestalt-dialog.cz

www.csgt.cz

www.gestaltstudia.cz

www.eagt.org

Mgr. Tomáš Přikryl

mail: tomaas.prikryl@gmail.com

IČ: 7 2 4 8 3 3 2 6